1.1.4 Treppensteigen

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Medienaktionen
  • hochgeladen 27. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Treppensteigen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Muskulatur: Oberschenkel-/Gesäßmuskulatur

3 Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser


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