1.1.2 Kniebeugen-Sprünge

  • 68 views

  • 0 favorites

Medienaktionen
  • hochgeladen 27. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Kniebeugen-Sprünge" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 3

Muskulatur: Beinmuskulatur (Schnellkraft)

2 Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser


Mehr Medien in "Sport"