2.1.1 Liegestütz

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Medienaktionen
  • hochgeladen 30. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Liegestütz" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Muskulatur: Brust- und Schultermuskulatur

1 Steigerungsmöglichkeit

Referent/in:

Gabriel Moser