1.1.5 Hüftheben

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Medienaktionen
  • hochgeladen 27. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Hüftheben" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 2

Muskulatur: Oberschenkel-/Gesäßmuskulatur

3 Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser