1.2.11 Beinbeugen

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    • hochgeladen 30. Mai 2024

    In diesem Video wird die Übung "Beinbeugen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 3

    Muskulatur: Hintere Oberschenkelmuskulatur + Rumpf

    1 Steigerungsmöglichkeit

    Referent/in:

    Gabriel Moser