1.2.5 Beinschwingen

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Medienaktionen
  • hochgeladen 30. Mai 2024

In diesem Video wird die Übung "Beinschwingen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

Schwierigkeit: 1

Muskulatur: Hüftmuskulatur (Add- und Abduktoren)

2 (3) Steigerungsmöglichkeiten

Referent/in:

Gabriel Moser