3: B: Umgedrehte Liegestützposition

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    Medienaktionen
    • hochgeladen 3. Juni 2024

    In diesem Video wird die Übung "Umgedrehte Liegestützposition" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 2

    Unterkörper, Fokus hintere Beinmuskulatur

    Referent/in:

    Dominik Eckert